उन्हाळा अधिकृतपणे येथे आहे, आणि गोंड कटिरा अचानक प्रत्येक वस्तू आहे. रील्सपासून जेली बिट्ससह गुलाबाचे दूध दर्शविण्यापासून ते आमच्या आजीपर्यंत वास्तविक ग्रीष्मकालीन नायक म्हणून हायपरिंग करतात, प्रत्येकजण बोर्डात आहे. गोंड कटिरा, ज्याला ट्रॅगॅकॅन्थ गम देखील म्हणतात, त्याच्या शीतल प्रभावांचे ज्ञान आहे आणि प्रत्येक गोष्टीत जाते – निंबू पाणी, फालूदा, गुलाब शेरबेट, आपण त्याचे नाव घ्या. परंतु हे लोकप्रिय असल्याचा अर्थ असा नाही की प्रत्येकजण त्याचा योग्य प्रकारे वापरत आहे. सत्य हे आहे की बहुतेक लोक हे जाणून घेतल्याशिवाय गोंधळ करतात. तर, आपण आपल्या पुढच्या थंडगार पेयसाठी काही घुसवण्यापूर्वी, लोक गोंड कटिरासह लोक केलेल्या या सामान्य चुका तपासा.
हेही वाचा: उन्हाळा आपण जळत आहात? गोंड कटिरा शिकांजी या हंगामात आपल्याला छान आणि निरोगी ठेवेल
आपण गोंड कटिरा रेंग वापरत असलेले 5 मार्ग येथे आहेत:
1. खूप कमी वेळ भिजत आहे
गोंड कटिरा ही आपण गर्दी करू शकत नाही असे काहीतरी नाही. ते फक्त 20 मिनिटे भिजत आहे हे काम करणार नाही-हे अर्ध-फुलले आणि विचित्रपणे चवीचे संपेल. या गोष्टीला त्रास देण्यासाठी आणि ती मऊ जेली पोत मिळविण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. एका मोठ्या वाडग्यात पाण्यात रात्रभर सोडणे चांगले. दुसर्या दिवशी सकाळी आपल्याकडे आपल्या मस्त पेयांमध्ये जाण्यासाठी परिपूर्ण जेली ब्लॉब्स तयार असतील.
2. एकाच वेळी जास्त वापरणे
एका लहान खडकासारखे दिसते ते संपूर्ण फ्लफमध्ये बदलू शकते. उंच ग्लास पेयसाठी फक्त एक किंवा दोन चमचे वनस्पती आहेत. खूप जास्त जोडा आणि हे आपले पेय एका ग्लूपी संदेशात बदलते. गोंड कटिराने आपल्या पेयमध्ये हलके बसले पाहिजे, संपूर्ण ग्लास ताब्यात घेऊ नये. जेव्हा या उन्हाळ्याच्या इंजिनवर येते तेव्हा कमी होते.
3. गरम पेयांमध्ये मिसळणे
गोंड कटिराचा वापर शरीरावर थंड करण्यासाठी केला जात असल्याने, गरम पेयांमध्ये ठेवण्यामुळे काहीच अर्थ नाही. हे चहा किंवा उबदार हल्दी डुद आहे, हे उष्णतेमध्ये जोडल्यास त्याचे सर्व फायदे रद्द होतील. शिवाय, हे पोत उध्वस्त करते – मऊ आणि बाउन्स असल्याचा इंस्टॅड, तो रबरी वळतो. लिंबू पाणी, बॅडम दूध किंवा गुलाब शारबॅट सारख्या थंड पाककृतींना चिकटून रहा.
4. घाण केल्यावर स्वच्छ धुवा वगळणे
गोंडस केल्यावर, गोंड कटिरा कदाचित सर्व स्वच्छ आणि चपखल दिसू शकेल, परंतु तरीही आपल्याला ते स्वच्छ धुण्याची आवश्यकता आहे. कोरड्या प्रक्रियेमधून त्यात एक पिवळसर रंगाची छटा किंवा धूळ लहान बिट्स आहेत. हे धुवून आपल्या पेयानंतर एक विचित्र सोडू शकते. हे एक सोपे पाऊल आहे, परंतु आपले पेय कसे बाहेर पडते यात एक मोठा फरक पडतो.
5. त्यासह अतिरिक्त पाणी पिण्यास विसरणे
लोक हे सर्व वेळ विसरतात – गोंड कटिरा भरपूर पाणी शोषून घेते. म्हणून, जर आपण ते खात असाल किंवा पिणे आणि आपल्या पाण्यात वाढत नसल्यास, कदाचित आपल्याला फुगले असेल किंवा भारी वाटेल. चिया बियाण्यांप्रमाणेच त्याचे कार्य योग्यरित्या करण्यासाठी द्रवपदार्थाची आवश्यकता आहे. म्हणून नेहमी आपल्या गोंड कटीराला दिवसभर पुरेसे पाण्याचे संतुलित संतुलित करा.
हेही वाचा: पीसीओएस आहार: गोंड कटिरा पीसीओएसची लक्षणे खाडीवर ठेवण्यास कशी मदत करू शकेल
गोंड आणि गोंड कटिरामधील फरक जाणून घेऊ इच्छिता? अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा.
मुख्य संपादक : श्री: सुभाष शिंदे
